Главная страница » Лучшие фитнес-трекеры в 2022 году
Руководства и советы Смартчасы и носимые устройства

Лучшие фитнес-трекеры в 2022 году

Фитнес-трекеры позволяют следить за своим здоровьем, режимом тренировок, тем, как хорошо вы спите, общим количеством шагов и многим другим. Это уже не просто счетчики шагов, большинство лучших фитнес-трекеров оснащены мощными мониторами сердечного ритма и множеством других технологий, позволяющих следить за здоровьем и поддерживать физическую форму на высоком уровне

Если вы следите за своим весом и общим состоянием сердца, или вам нужен инструмент, который побудит вас больше заниматься спортом, вы наверняка найдете один из лучших вариантов для вашего запястья. Мы взяли и протестировали фитнес-браслеты различных цен и стилей. Мы проведем вас через наши подборки лучших фитнес-трекеров, которые вы можете купить, и мы имеем варианты от таких известных производителей, как Fitbit, Garmin, Samsung, а также несколько других производителей, которые могут вас удивить

1.Fitbit Inspire 3

Fitbit Charge 5 – это многофункциональная модель, и, пожалуй, это самый близкий к полноценным смарт-часам вариант, который компания продвинула в своих фитнес-трекерах. Цена на Charge 5 высока – от $179,95, но в нем есть все, что нужно обычному человеку от фитнес-трекера, и даже больше. Дизайн не такой изящный, как у Luxe, но его все равно удобно носить, и есть много вариантов расцветки

OLED-экран также впечатляет, он обеспечивает интенсивный уровень яркости и отличные цвета, что означает, что вы легко сможете увидеть свои статистические данные прямо на запястье. Это справедливо даже при прямом солнечном свете. Нам особенно понравились обширные фитнес-функции, включая монитор ЭКГ для наблюдения за общим состоянием сердца. Также имеется программное обеспечение для борьбы со стрессом, позволяющее отслеживать ваш распорядок дня вне тренировок

В нашем обзоре мы назвали время автономной работы Charge 5 исключительным: при выключенном постоянно включенном дисплее оно составляет не менее недели. Иногда он может прослужить и дольше, если вы используете его редко. Если вы готовы потратить деньги и вам нравится более крупный дизайн, чем у модели Luxe, Fitbit Charge 5 – лучший выбор для нового фитнес-трекера

Предстоящий трекер Versa 4 от Fitbit будет продаваться в розницу по цене $230, однако он должен предложить более полный опыт работы в стиле смарт-часов. Если это кажется вам привлекательным, возможно, вы захотите немного подождать, прежде чем приобрести Charge 5

  • Срок службы батареи: До 7 дней.
  • Дисплей: 1,04′ цветной OLED (326ppi).
  • Датчики: Пульс, встроенный GPS + ГЛОНАСС, SpO2, датчик температуры устройства.
  • Водостойкость: До 50 метров.
  • Размеры (корпус): 36,7 x 22,7 x 11,2 мм.
  • Маленькие ремешки: Подходит для запястья 5,1′ – 6,7′ в окружности.
  • Большие ремешки: Подходит для запястья 6,7′ – 8,3′ в окружности.
  • Цвет: черный, белый и синий.
  • Цена: $180.
  • Мобильные платежи: Да.
  • Определение тренировки: Да.
  • Режимы тренировок: 20.

Плюсы:

  • Легкий и удобный.
  • Большое время автономной работы.
  • Большой, яркий экран.

Минусы:

  • Дороже, чем Fitbit Charge 4.
  • Лучше всего работает с Fitbit Premium.
  • Нет поддержки музыки в автономном режиме.
  • Не работает с Fitbit Premium

    3.Xiaomi Mi Band 6

    Ищете более дешевую альтернативу? Mi Band 6 на удивление дешевле многих других продуктов, которые мы рекомендуем, и хотя его возможности более ограничены, чем у устройств, предлагаемых Fitbit, он все равно работает очень хорошо. Дизайн не такой изящный, как у Fitbit, но все же это привлекательное наручное устройство. Мы обнаружили, что 1,56-дюймовый OLED-дисплей обеспечивает огромное количество деталей, и его легко читать

    Mi Band 6 работает от аккумулятора в среднем около пяти дней, к тому же конструкция водонепроницаема. Здесь есть множество фитнес-функций, включая впечатляющий трекер сердечного ритма. Проблема в том, что приложение для телефона работает не так хорошо, как многие альтернативы. Кроме того, пользовательский интерфейс на самом трекере не такой надежный, как на таких продуктах, как Fitbit, Garmin и других. Однако, если вы не против, этот фитнес-трекер дешевле многих конкурентов, поэтому для некоторых он станет отличным выбором

  • Время работы от аккумулятора: До 14 дней.
  • Дисплей: 1,56′ AMOLED.
  • Датчики: Пульс, стресс.
  • Водостойкость: До 50 м.
  • Размеры (корпус): 47,4 × 18,6 × 12,7 мм.
  • Маленькие ремешки: N/A.
  • Большие ремешки: Подходит для запястья 6,1′ – 8,6′ в окружности.
  • Цвет: черный, синий, оранжевый, желтый, оливковый и слоновая кость.
  • Цена: $40.
  • Мобильные платежи: Нет.
  • Обнаружение тренировки: Да.
  • Режимы тренировок: 30.
  • Плюсы
  • Низкая цена.
  • Время автономной работы около недели.
  • Тонны режимов упражнений.
  • Минусы
  • Пользовательский интерфейс не самый лучший.
  • Нет датчика освещенности.
  • Приложение Xiaomi’не очень хорошее.
  • 4.Garmin Lily

    Garmin Lily – это смарт-часы, предназначенные для людей с небольшими запястьями, и это первое устройство в нашем рейтинге, которое технически можно назвать смарт-часами.Garmin продает фитнес-трекеры, но мы рекомендуем Lily впереди них, поскольку она предлагает все необходимое на своем экране в тонкой и небольшой форме. Дизайн и яркий дисплей часов являются изюминками Lily, и если вам нравятся оба этих элемента, вы получите удовольствие от использования этих часов.

    Кроме того, вы получаете все преимущества специализированного приложения Garmin которое хорошо работает на телефонах Android. Фитнес-функции здесь не столь обширны, как вы ожидаете от Garmin: отслеживание физических упражнений, Body Battery для тренировок, когда вы слишком устали, чтобы заниматься спортом, и отслеживание сна. Здесь нет встроенного GPS, и вы также не получите технологию бесконтактных платежей, но в остальном это подходящие часы для большинства людей. Это особенно актуально, поскольку часы работают пять дней без подзарядки

  • Срок службы батареи: До 5 дней.
  • Водостойкость: до 50 м.
  • Цвета: Золото, Бронза и Орхидея.
  • Дисплей: 1′ LCD (313ppi).
  • Датчики здоровья: Монитор сердечного ритма, отслеживание стресса, женское здоровье, батарея тела.
  • Цена: $200.
  • Ремешок: Подходит для запястья 4,3′ – 6,8′ в окружности.
  • Размеры: 34,5 x 34,5 x 10,15 мм.
  • Мобильные платежи: Нет.
  • Обнаружение тренировок: Да.
  • Режимы тренировок: 20.
  • Плюсы
  • Более компактный дизайн, чем у большинства смарт-часов.
  • Батарея тела полезна для отслеживания энергии.
  • Пятидневное время автономной работы.
  • Минусы
  • Дизайн не для всех.
  • Нет технологии оплаты.
  • Нет встроенного GPS.
  • 5.Samsung Galaxy Watch 5

    Samsung Galaxy Watch 5 – это незначительная модификация прошлогодних Galaxy Watch 4. Тем не менее, они возглавляют список наших любимых смарт-часов на Android, в первую очередь благодаря своей быстрой работе и тому факту, что, наряду с серией Watch 4 и очень дорогими часами Montblanc, они имеют полуэксклюзивный доступ к Wear OS 3.Galaxy Watch 5 оснащены функциями автоматического отслеживания активности, постоянного мониторинга сердечного ритма, определения состава тела и SpO2. Они даже могут измерять ЭКГ в паре с телефоном Samsung

    Батарея меньшей 40-миллиметровой версии продержится около полутора дней — средний показатель для смарт-часов, но низкий для фитнес-трекеров. 44-миллиметровая версия прослужит немного дольше, но она все равно не приблизится к недельному времени автономной работы, которое вы найдете в настоящем трекере, таком как Fitbit Charge 5. Но, несмотря на то, что Galaxy Watch 5 не являются фитнес-трекером в первую очередь, это отличные смарт-часы, которые также отлично справляются с отслеживанием статистики вашего здоровья. Так что если вы не возражаете против более частой зарядки, вы можете получить отличный опыт в фитнесе

  • Размер дисплея: 1,19′.
  • Дисплей: 1,19′ Sapphire Crystal Glass AMOLED 396 x 396px (40 мм) или 1,36′ Sapphire Crystal Glass AMOED 450 x 450px (44 мм).
  • CPU: Samsung Exynos W920.
  • ОЗУ: 1,5 ГБ.
  • Хранилище: 16 ГБ.
  • Аккумулятор: 284 мАч (40 мм) или 410 мАч (44 мм).
  • Связь: NFC, GPS, Bluetooth 5. 2, Wi-Fi (2. 4Gz и 5Ghz), LTE (опционально).
  • Прочность: IP68, водонепроницаемость до 50 м (5ATM), MIL-STD-810H.
  • Программное обеспечение: One UI Watch 4. 5 atop Wear 3. 5.
  • Датчики здоровья: Оптический датчик пульса, электрический датчик сердца (ЭКГ), биоэлектрический импеданс (BIA), непрерывный SpO, датчик температуры кожи.
  • Цена: От $280.
  • Ремешок: 20 мм.
  • Размеры: 40,4 x 39,3 x 9,8 мм (40 мм) или 44,4 x 43,3 x 9,8 мм.
  • Вес: 29 (40 мм) или 32,8 г (44 мм).
  • Мобильные платежи: Samsung Pay, Google Wallet.
  • Определение тренировки: Да.
  • Упражнение режимы: 90+.
  • Варианты цветов: Серебро, графит, розовое золото (только 40 мм), сапфир (только 44 мм).
  • Плюсы
  • Новый кластер датчиков сидит более удобно.
  • Сапфировое стекло над дисплеем – преимущество для долговечности.
  • Встроенный Google Assistant.
  • Минусы
  • Незначительные улучшения по сравнению с предыдущим поколением.
  • Батарея может быть лучше.
  • Невозможно сделать ЭКГ без телефона Samsung.
  • 6.Garmin Forerunner 255

    Garmin Forerunner 255 – одни из самых популярных фитнес-часов Garmin, и не зря. Часы Forerunner 255 относятся к среднему классу в портфолио Garmin и стоят $350 — в размерах 41 мм или 46 мм (хотя 41 мм официально называется Forerunner 255S). Он обладает всеми атрибутами Garmin, включая встроенный GPS-трекинг для тренировок на открытом воздухе, надежное отслеживание нескольких фитнес-параметров и превосходное время автономной работы – до 12 или 14 дней, в зависимости от выбранного размера

    В устройстве также есть удобная новая функция для тренировок по триатлону, позволяющая одним нажатием кнопки плавно переключаться между бегом, ездой на велосипеде и плаванием. Есть даже поддержка бесконтактных платежей через Garmin Pay, чего не хватало предыдущей модели Forerunner 245. Если вы серьезно занимаетесь спортом на открытом воздухе, Forerunner 255 должен быть в вашем списке новых трекеров

  • Монитор частоты сердечных сокращений: Да.
  • Цветной экран: Да.
  • Поддержка уведомлений: Да.
  • Срок службы батареи: До 12 дней (41 мм); До 14 дней (46 мм).
  • Встроенный GPS: Да.
  • Настраиваемый ремешок: Да.
  • Размеры: 41 мм; 46 мм.
  • Цвета: Светло-розовый, пудровый серый (41 мм); синий прилив, шиферный серый (46 мм).
  • Дисплей: 1,1′ 216 x 216 (41 мм); 1,3′ 260 x 260 (46 мм).
  • Цена: 350 долларов.
  • Размеры: 41 x 41 x 12,4 мм (41 мм); 45,6 x 45,6 x 12,9 мм (46 мм).
  • Вес: 39 г; 49 г.
  • Мобильные платежи: Garmin Pay.
  • Определение тренировки: Да.
  • Режимы тренировок: 30+.
  • Плюсы
  • Отличное время автономной работы.
  • Поддержка бесконтактных платежей.
  • Одинаковая цена для любого размера.
  • Минусы
  • На 50 долларов дороже, чем Forerunner 245 на старте продаж.
  • Нет сенсорного экрана.
  • 7.Apple Watch SE

    В этот список не вошли бы одни из лучших смарт-часов. Невозможно отрицать, что Apple Watch являются одними из лучших устройств для ежедневного отслеживания состояния здоровья, и мы выбрали более дешевые Watch SE для нашего обзора. Прежде чем перейти к рассмотрению его достоинств, вы должны знать, что это устройство не будет работать с телефоном на базе Android. Для сопряжения с Apple Watch SE вам понадобится iPhone, поэтому не покупайте его, если вы предпочитаете только Android

    Если вы готовы погрузиться в продукт Apple, вы получите премиальный дизайн, который идеально сочетается с iPhone. Он прекрасно работает с продуктами iOS, и это одно из лучших устройств в этом списке для получения уведомлений и многого другого. Здесь нет постоянно включенного дисплея, но 1,78-дюймовый дисплей отлично смотрится на запястье. Он достаточно мощный, чтобы запускать любые приложения из Apple Watch App Store, к тому же Apple продолжает поддерживать это устройство. Опять же, не покупайте его, если у вас есть телефон на базе Android

  • Время работы от батареек: До 18 часов.
  • Водостойкость: До 50 м.
  • Цвета: Серебристый, Космический серый и Золотой.
  • Дисплей: 1,78′ LTPO OLED (44 мм) или 1,57′ (40 мм).
  • Датчики здоровья: Пульс, встроенный GPS ГЛОНАСС.
  • Цена: $279.
  • Ремешок: 24 мм с 44 мм и 22 мм с 40 мм.
  • Размеры: 44 x 38 x 10,4 мм (44m) или 40 x 34 x 10,4 мм (40mm).
  • Мобильные платежи: Да.
  • Обнаружение тренировок: Да.
  • Режимы тренировок: 16.
  • Плюсы
  • Премиальный дизайн.
  • Сильные фитнес-функции.
  • Доступная цена для Apple.
  • Минусы
  • Не работает с Android.
  • Не все функции высшего класса.
  • Скудное время автономной работы.
  • Умеренное время работы.

8.Withings ScanWatch

Часы Withings ScanWatch не похожи ни на один другой продукт в этом списке и на многие другие лучшие фитнес-трекеры. Они выглядят как традиционные аналоговые часы, а не как смарт-часы, и имеют скрытые технологии отслеживания фитнеса, такие как монитор сердечного ритма и счетчик ежедневных шагов. В этих часах есть даже монитор ЭКГ, что является эксклюзивной функцией для устройств высшего класса. Время автономной работы составляет от двух недель до месяца, в зависимости от того, как часто вы их используете. Опять же, это значительно лучше, чем большинство других продуктов, которые вы можете купить прямо сейчас

Возможности ScanWatch все же ограничены, и самое существенное ограничение – это информация, которую он может предоставить вам, просто взглянув на ваше запястье. В нижней части циферблата часов находится счетчик шагов, а на небольшом экране отображаются некоторые ключевые детали. К ним относятся количество шагов, текущий пульс, результаты ЭКГ и т.д. Это не самый обширный набор результатов, но при желании все можно найти в приложении на телефоне

  • Время работы от аккумулятора: До 30 дней.
  • Водостойкость: До 50 м.
  • Цвета: Черный, Белый.
  • Дисплей: 1,6′ монохромный PMOLED (38 мм) или 1,65′ (42 мм).
  • Датчики здоровья: Пульс, ЭКГ, SpO2.
  • Цена: $280.
  • Ремешок: Совместим с ремешками 38 мм и 42 мм.
  • Размеры: 42 x 42 x 13,7 мм.
  • Мобильные платежи: Нет.
  • Определение тренировки: Нет.
  • Режимы тренировок: 30.

Плюсы

  • Гибридный дизайн.
  • Удобно носить.
  • Отличное приложение для Android.

Минусы

  • Маленький экран.
  • Нет технологии оплаты.
  • Ограниченные фитнес-технологии.

9.Redmi Watch 2 Lite

Вернемся к бюджетному варианту, и Redmi Watch 2 Lite призваны предложить большой набор функций, но по цене гораздо ниже, чем другие варианты. В них есть некоторые базовые фитнес-функции, но это скорее для тех, кому нужны основы, а не топовые Garmin или smartwatch. Конструкция прочная, но ЖК-экран не самый привлекательный из всех устройств, представленных в этом списке. Нам показалось, что часы удобны в ношении, и они выглядят более премиально, чем можно предположить по их цене

Фитнес-режимы Redmi Watch 2 Lite впечатляют, поскольку они могут отслеживать более 50 различных видов упражнений. Среди них такие традиционные виды деятельности, как бег, езда на велосипеде, плавание и йога, а также некоторые странности, которые, как нам кажется, вы вряд ли будете использовать. Есть встроенный GPS, и он также удивительно точен. Если вы не хотите тратить много денег на свой следующий фитнес-трекер, Redmi Watch 2 Lite будет на ступень выше Mi Band 6 всего за небольшую сумму

  • Срок службы батареи: До 10 дней.
  • Водостойкость: До 50 м.
  • Цвета: Слоновая кость, Черный и Синий.
  • Дисплей: 1,55′ TFT экран.
  • Датчики здоровья: Встроенный GPS, сердечный ритм.
  • Цена: $60.
  • Ремешок: Подходит для запястий 5,5′ – 8,2′ в окружности.
  • Размеры: 41,2 x 35,3 x 10,7 мм.
  • Мобильные платежи: Нет.
  • Обнаружение тренировки: Да.
  • Режимы тренировок: 100.

Плюсы

  • Очень доступная цена.
  • Прочная конструкция.
  • Много фитнес-трекинга.

Минусы

  • Экран LCD не очень.
  • Приложение не очень.
  • Ограниченные возможности.

10.Whoop 4. 0

Не хотите большой экран на запястье? Whoop 4. 0 – это приобретенный вкус, но он может быть разработан непосредственно для вас, ведь в нем есть монитор SpO2 и датчик температуры. В отличие от всех остальных в этом списке, Whoop 4. 0 оплачивается по подписке. Это недешево, но это дает вам доступ к уникальной платформе Whoop и ‘бесплатному’ фитнес-трекеру. Минимальный срок подписки составляет 12 месяцев с ежемесячной стоимостью $30 в месяц, или вы можете подписать контракт на два года, и тогда стоимость снизится до $20 в месяц. Это не для всех, но это способ разбить дорогую покупку на более доступные ежемесячные платежи

Дизайн без экрана – один из уникальных элементов, и он особенно понравится тем, кто хочет иметь устройство, которое отслеживает, но не отвлекает вас в течение дня. Эти датчики работают в течение всего дня, и есть даже функции отслеживания сна или менструального цикла

В отличие от всех других фитнес-трекеров в этом списке, вы можете заряжать Whoop 4. 0 во время ношения. Это означает, что вы никогда не пропустите момент отслеживания шагов и частоты сердечных сокращений. Зарядка осуществляется через прикрепляемое зарядное устройство, которое вы, скорее всего, не захотите носить долгое время, так как оно делает устройство намного тяжелее. Устройство заряжается за два часа, и, по оценкам Whoop, заряда хватает на пять дней. Если вам нужно устройство без экрана, которое может отслеживать невероятное количество статистических данных о вашем здоровье, это устройство может стать для вас лучшим в этом списке

  • Уникальный внешний вид.
  • Отличный фитнес-трекинг.
  • Тонкий дизайн.

Минусы

  • Дизайн не для всех.
  • Необычный способ оплаты.
  • Дорогая подписка.

Какой лучший фитнес-трекер для вас?

Это наши 10 лучших фитнес-трекеров, и вы наверняка найдете в этом списке подходящий для вас вариант. Два наших лучших варианта представлены компанией Fitbit, и не зря она является известной компанией, когда речь идет о носимых технологиях.Fitbit Inspire 3 – тонкий и доступный, но нам особенно нравится Fitbit Charge 5 за встроенный GPS и бесконтактные платежи

Если Fitbit не для вас, вы можете остановить свой выбор на Xiaomi Mi Band 6, который обладает многими теми же функциями и стоит на четверть дешевле Charge 5. Если вы действительно хотите купить недорогие часы, есть также Redmi Watch 2 Lite. Они выпускаются той же компанией и предлагают аналогичные возможности. Однако, благодаря более низкой цене, часы не такие удобные, как Fitbit, поэтому они не для всех

Те, кто ищет более надежные устройства для отслеживания передвижения на улице, могут обратить внимание на Garmin Forerunner 255 или Garmin Lily. Если вам нужны интеллектуальные функции, то лучшие смарт-часы на Android сами по себе являются отличными фитнес-трекерами — хотя, конечно, они не могут сравниться по времени автономной работы с фитнес-трекерами

Наконец, если вы ищете что-то немного другое — или, в зависимости от ваших вкусов, более привычное — Withings ScanWatch и их гибридный дизайн могут быть весьма привлекательными.ScanWatch – это смарт-часы, которые стоит купить, если вы хотите иметь возможность носить их так, чтобы никто не заметил, что вы следите за своим здоровьем; многие люди поверят, что это повседневные часы. Если вы хотите пойти противоположным путем, мы уже говорили о Whoop 4. 0, который предлагает уникальный дизайн в этом списке, и он идеально подходит для тех, кто не хочет отвлекаться на своего спутника здоровья

Об авторе

Аватар

Андрей Иванов

Комментировать

Оставить комментарий